貝蓓的邦邦

過年要到囉  每年是不是都要煩惱送什麼好

親朋好友一大群...  生兒育女的也不少...

擔心送的不體面... 又焦慮口袋不夠深...

這裡整理出了幾款年節千元禮盒

男女老少都有適合的品項唷!!

• 為什麼要特別介紹這台  高島 Sandwich 三明治跑步機呢?

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• 除了和一般跑步機一樣  有多種運動模式之外
• 還有業界首創的"倒著走"模式唷~~  是不是很新奇?
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• 許多人看到這個功能後 頭上冒出許多疑問
• 倒著走跟正著走有什麼分別?  倒著走有什麼不一樣的好處?
• 怎麼走不是都一樣嗎

倒著走 與 正走 的差異  這裡整理出來告訴您  大約分為六種

1. 訓練臀部與大腿後側的肌群。
2. 重心後移能減輕腰椎不適
3. 改善姿勢減少駝背的狀況。
4. 提升身體平衡力以及靈活度。
5. 降低疲勞和腰酸背痛。
6. 增加膝蓋穩定性。

• 以下附上影片連結 大家可以參考看看喔

• https://youtu.be/9vOGSsf4_60?list=TLGGImwJDSR_Y8YzMDAxMjAyMQ

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• 跑步 慢走 健走 正走/倒走雙用模式

• 順跑/逆走
• 倒走 對小腦維持人體平衡的能力要求較高 
• 將會使主管平衡作用的小腦也受到積極的訓練
• 有利於提高反應能力喔!!
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• 鑽石紋造型跑帶、三折式收折、免組裝

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• 觸控面板、藍芽喇叭、APP智控

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• 日本精密電機技術，降低噪音

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為什麼會特別介紹這台空氣清淨機呢?

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因為疫情關係  

最近連去健身房都很憂慮 

看到有健身同好推薦這一台  

高強度/高韌度/輕重量 的跑步機

家裡空間也不大